改善淋巴循環，疏通氣血瘀滯，一招有解！
練習〈擊腋操〉可以促進淋巴循環、增強免疫力💪。
活絡極泉穴氣血，幫你強健肺部功能，供應身體足夠的氧氣，有助於調理肺氣🫁、止咳祛痰，有效改善胸悶、胸痛，擊退長期累積的疲勞！
蔡璧名老師繼《穴道導引》後，參照當代西方醫學肌筋膜研究成果，加上近五年的身體經驗，操作、領會與詮釋再加乘，撰成《鬆開的技、道、心──穴道導引應用錦囊》一書，搭配《穴道導引》線上影音課程。
一套能讓你舒筋、活血、養氣、安神，既簡易又上乘的功夫，白天能有飽滿精神，夜裡能夠睡得安穩。
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